EVDE EL KREMİ

          EVDE EL KREMİ

Ellerimiz bizim için  çok önemlidir. Her gün günlük işlerimizi gerçekleştirmek için ellerimizi kullanmak zorundayız. Ellerimizi sıcak ve soğuk sularada maruz bırakıyoruz, bilinçli yada bilinçsiz yaptıgımız bu muamele ellerimize zarar verebilir. Ellerimizi ve vucudumuzu  bunun dışında güneş ışınlarıda etkiler. Bu ışınlar zamanla lekelerin çıkması ve rerk koyulaşmasına neden olur, Bu durumda bizleri çok üzer ve ellerimizi saklama gereği duyarız. Elleri beyazlatmak ve lekeleri yok etmek için çeşitli bakımlar ve tedaviler vardır. Bunlar hem pahalı hemde kimyasaldır. Ben bugün sizlere tamamen doğal ev kremi hazırlıyacağım. Kremi elinizin dışında lekeli bölgelerede uyğuluya bilirsiniz Krem lekeleri besleyıp tedavi etmeye çalışır. 

     MALZEMELER
 1 yemek kaşığı mısır nişastası
 2 yemek kaşığı süt
 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
 2 yemek kaşığı salatalık suyu
 1 çay kaşığı kabartma tozu

Tüm malzemeleri bir kapta toplayıp homojen olana kadar karıştırıp daha sonrz mikrodalgada eliniz yanmayacak kadar ısıtıp ellerinize masaj yaparak sürün 5 dakika bekteyip sıcak su ile ellerinizi  yıkayın. Bu karışımı haftada bir tekrarlayın üçüncü haftadan sonra büyük değişikliği fark edeceksiniz. Benim yaptığım karışım tamamen doğal  ama sizler bunu sadece küçük lekeler için uygulayın büyük lekeler ve sorunlar için mutlaka doktorunuza baş vurun.El bakımı çok önemlidir.

KIRMIZI PANCARIN FAYDALARI

 
      KIRMIZI PANCARIN FAYDALARI
   

    Tarihsel olarak kırmızı  pancar, her zaman tıbbi faydaları nedeniyle tedavi amaçlı kullanılmıştır. Faydaları saymakla bitmeyen bu  güçlü  faydalı besini hatırlıyalım diye düşündüm araştırdım ve sizlerlede paylaşmaya çalışacağım. Mineraller, vitaminler ve çeşitli besinler açısından zengin olmanın yanı sıra pancarlar çeşitli sağlık problemiyle mücadeleye yardımcı olur. Bunların bazıları Nitratlar bakımından zengin olan pancar, beyindeki kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur, dolaşıma katkıda bulunur. Karaciğer, toksinlerin temizlenmesinde  yardımcı olur. Daha önce söylediğimiz her şeyin yanı sıra pancar, hücre yenilenme sürecine yardımcı olarak antitümör özelliklere de sahiptir.Kan basıncını düşürmeye yardımcı olur ve bu nedenle yüksek tansiyonu olan herkes için idealdir.Pancar ayrıca bir antioksidandır ve erken yaşlanmayı önler.Kabızlığa karşı savaşmaya yardımcı olur. Yüksek miktarda demir de olduğundan anemili insanlara yardımcı olur.  Daha sayamadığım kadar fazla yararları olan bu besini kış aylarında bol bol tükederek yada çeşitli saklama yollarıyla hayatımıza katmayı unutmayalım. İstedinize bağlı olarak  pişmiş yada çiğ tükedebilirsiniz.
  


               

ÇİFT ZİNCİR KORDON

 ÇİFT ZİNCİR KORDON

 Tığ ile yapılan tekniklerin ilk basamağı zincirdir, zincir çekmeyi beceren hanımlar  çift kordon zinciride kolaylıkla başarabilirler.
Çift zincir kordon  çok değişik şekillerde  yapılabileceği gibi şiş ve tığlada yapılabilir.Biz hanımların yaratıcılığına açık çok amaçlı kullanabileceği bu  ördüğünüz kordondan üç eşit parça örerek saç örgüsü yapabilir,çanta sapı,  kolye, broş, kemer, saç tokası ya da ev aksesuarlarınızda çok değişik amaçlar için kullanabilirsiniz. Sizlerden gelen istek üzerine bu defa video paylaşacağım umarım faydalı olur aynı zamanda anlatımda yazacağım  ilk önce küçük  bir parça yün  iple başlamanızı tafsiye ederim daha sonra kendinizi geliştirerek yün  ipin uzunluğuna karar verirsiniz ben yün ip kullandım bu sizlerin zevkine veya nerelerde kullanacağı  göre değişir aynı şekilde tığ numaralarıda ipinize uygun olmalı. 
 Elimizdeki yün ipimizden 30 cm kadar bırakıp bir ilmek atalım daha sonra ikinci ilmeği atarken 30 cm bıraktığımız yün ipi tığ ve ilmek arasına koyup bir ilmek daha atalım ve bu şekilde istediğimiz ölçude devam edelim şimdiden sizlere kolay gelsin.